Aile terapisi, aile üyeleri arasındaki ilişkileri, iletişimi ve duygusal bağları birlikte ele alan bir süreçtir. Aile içinde yaşanan anlaşmazlıklar, kuşaklar arası çatışmalar, ebeveynlik zorlanmaları ya da değişen yaşam koşulları zamanla herkes için yorucu hale gelebilir. Terapi, her bireyin duyulduğu ve aileyi bir bütün olarak anlamaya odaklanan güvenli bir alan sunar.
​
Bu süreçte amaç, bir kişiyi ya da durumu “sorun” olarak görmek değil; aile içindeki etkileşimleri ve ihtiyaçları fark edebilmektir. Aile terapisi, iletişim biçimlerini güçlendirmeyi, duyguların daha açık ifade edilebilmesini ve karşılıklı anlayışı artırmayı hedefler. Her ailenin yapısı ve dinamiği farklı olduğu için süreç, ailenin ihtiyaçlarına göre birlikte şekillendirilir.
​
Aile terapisinde kurulan ilişki; saygı, gizlilik ve güven temelinde ilerler. Bu yolculuk, aile üyelerinin birbirini yeniden duymasına, sınırları daha sağlıklı çizebilmesine ve birlikte daha dengeli bir ilişki kurmasına destek olur. Aile terapisi, zorlayıcı dönemlerde aile olma halini güçlendirmek için atılan destekleyici bir adımdır.