Terapi Süreci

Terapi süreci, bireyin yaşamında zorlandığı alanları, duygusal deneyimlerini, düşünce ve ilişki örüntülerini güvenli ve gizli bir ortamda ele aldığı profesyonel bir psikolojik destek sürecidir. Bu süreçte kişi, yaşantılarını daha iyi anlamaya, kendisiyle ve çevresiyle olan ilişkilerini fark etmeye ve içgörü geliştirmeye alan bulur.

​

Terapi, kişinin ihtiyaçlarına ve başvuru nedenlerine göre şekillenir. Görüşmeler, danışan ile terapist arasında belirlenen çerçeve içinde, düzenli seanslar halinde yürütülür. Süreç boyunca terapist, yargılayıcı olmayan bir tutumla danışanın kendini ifade etmesini destekler; danışan ise kendi iç dünyasını keşfetme fırsatı elde eder.

​

Terapi süreci, hazır çözümler sunmaktan ziyade, kişinin kendini tanımasına, yaşantılarını anlamlandırmasına ve farkındalık kazanmasına yardımcı olmayı amaçlar.